如何治疗糖尿病、高血压和心脏病

 

我们不想在这里宣称能治疗糖尿病、高血压和心脏病，以免引起太大的反弹。然而，许多癌症病人同时也患上这三种疾病，在治疗癌症的过程中，许多病人在两三个月内，血糖和血压先后恢复正常，有些病人甚至不需要再服用心脏病的药物。这样的例子很普遍，因此有义务毫不吝啬地与大家分享治疗的方法和经验，以供参考。

 

为什么治疗癌症的方法，同时也能治疗糖尿病、高血压和心脏病呢？首先是因为它们都有很多相同的病变因素，其次是我们采用的是真正的自然疗法，能在细胞的层次修复受损的组织和系统。

 

糖尿病、高血压和心脏病，都不是细菌或病毒造成的疾病，其主要的病因与不适当的饮食有很大的关系。现代人的饮食，早已偏离了自然保健的法则，追求的只是口欲的享受。人们需要重新了解，怎样的饮食才能让身体获取维持健康所需的营养素。

 

从人体的构造和消化器官来看，人类的天然食物应该主要是蔬菜、水果和坚果豆类，而且这些食物必须生食才能提供身体所需的所有营养素，因此那些必须烹煮才能食用的五谷杂粮，只能是食物总量的少部份。

 

人类的消化系统不能很完善地消化肉类。一般肉食动物分泌的胃酸比人类多20~30倍，而且比人类的胃酸强5倍，因此鳄鱼和蛇类能把整只动物吞下，连骨头都会完全消化掉。人类食用肉类时，大多数动物性蛋白质会在未被消化的情况下进入小肠，结果有80%在小肠内腐败，20%直接进入血液中。这些不完全消化的蛋白质，会使血液变得浓稠，直接危害健康，所以必须尽快消除。肝脏能分解一些被吸收的蛋白质，形成尿素或尿酸等废弃物。尿素和尿酸可以通过肾脏，与尿液一同排除体外。过量摄取动物性蛋白质时，肝脏也无能为力了。

 

为了避免因血液变得浓稠而引发心脏病或脑中风，身体会尝试把这些蛋白质引入细胞周围的液体中，那么血液就会变稀。然而，这些蛋白质会使细胞间液变成胶状物质，使营养素无法到达细胞，增加了细胞因饥饿而死亡的危险。身体只好使用另一个生存机制来避免细胞死亡。身体会把这些细胞间液的蛋白质移除，把它们转化为胶原纤维，然后构建在血管壁的基底膜上。基底膜会变得比正常值浓稠八倍之多。当微血管已充满胶原纤维时，动脉血管的基底膜就会开始做同样的事，最终导致动脉硬化。

 

为了健康的原因，一定要减少食用动物性蛋白质。如果病人依旧选择大鱼大肉的饮食习惯，那我们也无能为力了。健康是一种选择，怪不得任何人，更不要错怪老天爷或命运。有些病人反问道，大家的饮食习惯不就是这样的吗？。不错，但无知是要付出代价的，在饮食保健的领域，没有所谓不知者不罪。

 

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ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸，在调节人体健康中起着非常重要的作用，比如维持细胞膜功能与结构；调节神经传递素功能；预防动脉粥样硬化；降低坏胆固醇的浓度，调节血脂向正常的方向发展；维持皮肤的渗透性，防止皮肤水分流失，滋润肌肤等。缺乏必需脂肪酸可引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤（出现皮疹等）以及肝脏、肾脏、神经和视觉方面的多种疾病。

 

细胞膜主要是由磷脂双分子层和镶嵌在双分子层中之蛋白质组成。另外，还有少量的糖类等物质。磷脂则由ω-3系列与ω-6系列的多不饱和脂肪酸构成。磷脂双分子层构成了细胞膜的基本骨架。细胞膜具有选择通透性，使各种物质不能随意出入，保证了细胞内环境的稳定性。如果缺乏ω-3系列与ω-6系列的脂肪酸，就难于制造正常的磷脂双分子层，体内几十万亿个组织细胞的功能会因此而降低，影响之大超乎想象。

 

ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸，有一个严重的缺点，就是接触到空气、阳光和高温时，容易被氧化为过氧化脂质。

 

所有脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，一旦以高温的方式烹调，无论是煎、炒、炸、烘、烤或焙，只要温度够高，脂肪酸就会被氧化，其分子结构就会产生变异，成为无用的过氧化脂质。这些脂质废物还携带了大量的自由基，能对身体的器官组织细胞产生巨大的破坏。这些脂质废物是心脑血管病的元凶，也是多种疾病的直接或间接导因，如癌症、糖尿病、脂肪肝、高血脂等等。

 

“氢化” 植物油是20世纪初发明的食品工业技术。含多不饱和脂肪的植物油，经过氢化將其順式的结构改变为反式不饱和脂肪，使呈液态的植物油变为半固态或固态，其性质较为稳定，不易变坏，外观更好看，口感松软，能增加产品货架期和稳定食品风味，而且价钱比动物油更低廉。然而，这种人造反式脂肪，并不能被身体利用，只能当废物来处理。它们不能被消化，也不能被适时地新陈代谢，而且身体必须消耗大量的维生素、矿物质等营养去加工处理它们。

 

近年来的研究发现，这种标榜为“安全脂肪”的反式脂肪，居然会导致心脏病和糖尿病，此外人造脂肪还会诱发肿瘤（乳腺癌等）、哮喘、过敏、老年痴呆症等疾病，对胎儿体重、青少年发育也有不利的影响。各种研究已经证明，反式脂肪对身体的伤害，更甚于动物脂肪。为增加货架期和产品稳定性而添加氢化油的产品中，都可以发现反式脂肪，这包括炸薯条和炸鸡肉等快餐，炸鱼、蛋糕、冰淇淋、巧克力、爆米花、面包、饼干、洋葱圈、焙烤食品、谷类食品等等。

 

如果细胞膜是由被氧化的脂肪酸，或反式脂肪酸构成的，那么细胞的正常生理活动，将受到严重的影响，而且其影响遍及所有的组织细胞，严重的程度超乎想象。细胞膜上有多种受体(receptor)，负责将特定的物质输送进入细胞内，如胰岛素的受体，与胰岛素衔接后，让葡萄糖进入细胞内转化为能量。如果细胞膜因为以不健康的脂肪酸构建而成，各种受体的功能将大受影响。二型糖尿病的形成，就是因为胰岛素受体不能很好地操作，并非胰岛素不足，而这与饮食中有太多过氧化脂质和反式脂肪酸，有直接的关系。

 

为了健康，应当减少食用油炸食品。许多对健康有益的食物，如豆腐，一旦做成油炸食品时，也会成为危害心脏和血管的食物。马铃薯本身是一种好食品，但是马铃薯被油炸时，会产生大量的反式脂肪和强烈致癌物丙烯醯胺。减少反式脂肪和危害性巨大的过氧化脂质的最佳方法，是不把食物油炸或炒着吃，而是煮着吃。

 

如何补充身体需要的不饱和脂肪酸呢？最好的方法是直接食用富含ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸的天然食物，尤其是坚果类。能生食的坚果豆类包括：腰豆、甜杏仁、南瓜子、葵花子、榛子、松果仁、芝麻、亚麻籽等等。这些坚果豆类，也可以用搅拌机打成坚果豆奶，马上饮用。

 

多数人的饮食中，并不包含能生食的坚果豆类，如果有的话也多是经过煎炸、烘培等高温处理过的，其中的多不饱和脂肪酸已被氧化破坏，吃了反而有害健康。

 

一般认为，直接服用良质不饱和脂肪酸，如特级初榨亚麻籽油、特级初榨橄榄油、鱼肝油等等，就能补充所需的脂肪酸。然而，这些精制油，无论是否在低温下榨取，一旦离开母体，已失去了原有抗氧化剂的保护，因而当接触到空气和阳光时，极容易被氧化，即使储存于低温下。亚麻籽油尤其容易被氧化。被氧化的脂肪酸含有大量的自由基，能对机体造成巨大的破坏。

 

2013年7月美国最新研究报告指出，男性过量服用w-3脂肪酸，患恶性前列腺癌的风险会激增71%。研究员将834名前列腺癌病人的资料与1393名健康男士的数据做比较，发现多吃富含油脂的鱼或服用鱼油丸的男性，患恶性前列腺癌的风险会增加71%，患一般前列腺癌的风险也增加44%，综合风险则达43%。这项报告使很多人感到恐慌和无所适从，因为医学界早已确定w-3脂肪酸对维持健康十分重要，而最新的研究似乎推翻了之前的定论。其实这种矛盾现象并不难解释。w-3不饱和脂肪酸很容易被氧化，氧化后会携带大量的自由基，而食用了被氧化的腐败w-3脂肪酸，会对身体造成巨大的破坏。烹煮的过程很容易使鱼的油脂氧化，同样的，把鱼的油脂制成鱼油丸也容易使其中的w-3不饱和脂肪酸腐败。因此，这项研究报告就不令人惊讶了。

 

在讨论脂肪酸的时候，必须要介绍椰子油，因为它与一般脂肪酸不同，虽然是饱和脂肪酸，却能带来许多保健的益处。

 

椰子油的脂肪酸，主要是中链饱和脂肪酸，含量大约是65%，其中母乳重要成份之一的月桂酸更高达50%以上。月桂酸(Lauric acid)已被证实能杀灭有脂肪酸外皮(lipid coated)的病菌。月桂酸被人体吸收后，会转化为单酸甘油脂，它具有很强的杀菌作用，可以渗透一般细菌和病毒的细胞膜，破坏其DNA及RNA。哺育母乳的婴儿，在出生3个月内，很少感染细菌引起的疾病，主要原因也是因为月桂酸的杀菌作用。月桂酸能促进新陈代谢，调节生理机能。

 

中链脂肪酸不会造成肥胖，因为脂肪细胞中储存的均是长链脂肪酸，没有中链脂肪酸的存在。中链脂肪酸不会被当作脂肪细胞的结构材料使用，也就不会导致肥胖的问题。

 

好的脂肪酸能协助消除体内的脂质废物。每天服用椰子油3~4次，每次1大汤匙，对降低血脂、血糖有很好的作用。

 

为了健康，最好不要食用煎炸的食物，但现代人的饮食很难完全避免，那么如果要以油高温烹调食物，应该使用哪一种油呢？用不饱和植物油烹调比较健康吗？错，大错特错！人们就这样在错误的观念下，坚持以不饱和植物油高温烹调。殊不知，多不饱和脂肪容易被高温氧化，会产生大量的自由基危害健康。单不饱和脂肪，如橄榄油，相对比较耐热，而最稳定最耐热的是饱和脂肪，如椰子油和棕榈油。千万别再使用不耐热的多不饱和脂肪，如大豆油和玉米油，来煎炸食物，它们是健康的杀手。请参阅《有关饱和脂肪的误解》，防治癌症的理论篇，网址：http://www.263.com.my

 

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细胞内外钾钠的含量必须保持一定的比率，各种生化过程才能顺畅地运作。在细胞外液(血浆、组织间隙液、淋巴液、脑脊液)中，钠离子的浓度高、钾离子浓度低，然而一般细胞内的情况则相反，其钠离子浓度只有外面的7%，而钾浓度则高达外液的32倍。细胞内外钾钠平衡受到干扰时，细胞功能受损，会产生健康的问题。

 

钾和钠离子通透细胞膜的过程由酵素Na+/K+-ATPase来完成。这过程确保细胞内有大量钾离子，而细胞外则有大量钠离子。一般称为“钠钾帮浦(Na/K pump)”的Na+/K+-ATPase酵素，把2个钾离子输送进入细胞内，以及把3个钠离子从细胞内输送出来。这不均衡的电荷转移，使细胞膜内外产生电位差，让细胞有如电池般充电。

 

当钠离子从细胞内抽离，形成钠梯度时，其他转运蛋白就可以利用它来运送葡萄糖、氨基酸和各种营养素进入细胞内。神经细胞则利用钠钾帮浦所产生钠和钾梯度来传播信号。

 

细胞内钾离子浓度高，因此钾离子很自然的会散发到浓度低的细胞外。同样的，钠离子会不断地渗透入细胞内。因此钠钾帮浦必须持续不断地工作，以维持细胞内钾离子浓度高、钠离子浓度低的状态。钠钾帮浦运送钾钠离子的跨膜运动是与电势梯度相反的，因此需要动用许多ATP能量。在多数动物细胞内，钠钾帮浦动用了细胞总能量的1/5，神经细胞甚至用上总能量的2/3。

 

细胞可以因为许多原因导致能量不足，如缺氧或不能获取葡萄糖，而一旦能量不足，钠钾帮浦无法有效地操作，细胞内钾浓度就会降低，而钠浓度则升高。所有受损或不正常的细胞，如癌细胞，都有这种情况。任何病灶内的细胞，也都如此。无论何种疾病，真正的治疗，从细胞的层面来说，都必须纠正细胞内外钾钠浓度失衡的状态。

 

导致细胞内外钾钠浓度失衡的重要原因，是摄取过量的盐(氯化钠)和不足够的钾。在一般烹调和保存食物的过程中，过量的钠被添加入其中，导致人体摄取大量超额的钠。虽然人体可以把过量的钠通过肾脏和粪便排除，但如果每天都必须排除大量的钠，年复一年，终究有一天排泄多余钠的功能会减弱或丧失，导致钠的滞留，损及酵素系统、免疫系统、肾脏和肝脏等器官。

 

钾有利尿作用，能协助把过量的钠排出体外。长期食用过量的盐，使身体累积了过多的钠，身体被迫动用储存于细胞内的钾，把钠排出去。日复一日地耗损钾的储存量，终会导致钾钠的比率失衡。钾是维持身体碱性化的重要物质，大量流失会使细胞的抗病能力降低。所有患病的组织，无论是患有关节炎的关节周围，肺结核的空洞病灶处，或是肿瘤组织，都会因为钠的累积而造成水肿。钾钠比率的失衡，是所有病变组织的共同特征，癌细胞在这方面尤其明显。

 

钾在体内的含量为总矿物质的5%，对机体的日常操作扮演着重要的角色。钾是体内最重要的电解质之一，在体内协助导电。钾是碱性物质，在排除废物方面，有至关重要的作用。钾质容易被吸收，但几乎90%会通过肾脏排出去。钾协助调节细胞内的水量和酸碱平衡。缺钾可以导致以下的症状：疲乏、水肿、失眠、粉刺、皮肤干燥、肌肉无力、心率失调、神经质、反应迟钝等等。若不理会这些症状，可导致心脏的疾患。钾肩负着让心肌跳动的重任。缺少钾，心脏和其他肌肉都不能正常地操作，连神经的功能也会大受影响。

 

饮食内过量的钠，主要来自食盐，即氯化钠。过量的钠，不只导致钾流失，还会引起高血压。相反的，钾则会舒缓紧绷的血管，使血压下降。当身体累积太多钠盐时，起初肾脏会排出多余的盐，但若肾脏无法有效地排出血液中的盐份时，身体就会增加血压迫使盐份通过肾脏排出去。这就是工程师常用的反渗透(reverse osmosis)过程，即增加压力迫使杂质通过膜。某些水的过滤系统，就利用反渗透来生产无矿物质的纯净水。

 

钠和高血压之间的关系早已确立，但研究显示，其实钠与多种情况都有关系，包括心脏病、中风、糖尿病、血管硬化、骨质疏松、溃疡、哮喘、肾结石、脑部功能衰退、加速老化、增加患癌的风险等等。研究也显示，只要增加钾的摄取量，就可以缓解这些状况。

 

蔬菜和水果是天然食物中钾含量极其丰富的食物。要达到治疗的目的，并在短时间内纠正细胞内外失衡的钾钠比率，最好的方法就是大量饮用新鲜蔬果汁。蔬果汁是天然的利尿剂，喝过后会大量排尿，同时把体内过量的钠一起排除，在此过程中还能冲刷肾脏和泌尿道。

 

大量饮用富含钾的新鲜蔬果汁，能重新调整细胞内外钾钠的比率，帮助提升细胞膜与细胞核之间的电位差，增进细胞组织的抵抗力和免疫力，改善水肿的状态，是治疗癌症和各种严重疾病的重要方法。然而，在机体内已形成的状态都有其稳定性，重新调整细胞内外钾钠的比率，是个困难而漫长的过程，虽然如此，大量饮用蔬果汁和降低盐的摄取量后，短时间内就可以见到血糖和血压趋于正常。

 

许多人对大量饮用蔬果汁心存疑虑，不知过量的糖分会不会使糖尿病恶化。在此有必要了解“果糖”在身体内的作用。

 

除了葡萄糖，细胞也能够利用果糖(fructose)来制造能量。以果糖制造能量的好处，是它不需要胰岛素就能进入细胞内。一般认为，果糖能自然地渗透入细胞内。我们则认为，果糖必须在某种“果糖引领酵素”的协助下，才能进入细胞内，只是它还未被发现而已，因为物质只能通过细胞膜的某些特定通道，或在某些蛋白质(酵素)的引领下，才能出入细胞膜。

 

无论如何，果糖确实是细胞的另一种能量来源。有胰岛素抵抗状态的糖尿病人，可以通过果糖获取能量。各种严重疾病的患者，都有某种程度的能量不足，都可以通过摄取果糖来补充能量。但必须指出的是，蔬果内自然状态的果糖，和精制的果糖或人工合成的果糖，是有区别的。蔬果内的果糖，含有前述的“果糖引领酵素”，能够引领果糖进入细胞内，被细胞利用来制造能量。然而，精制果糖内的引领酵素已被破坏，人工合成的果糖更无引领酵素可言，因此不能被细胞利用来制造能量，多吃反而有害。市场上销售的所谓天然果汁，含有大量人工合成果糖，即高果糖玉米糖浆(high fructose corn syrup)，对健康有害无益。为了保健和治病的目的，只能现榨现饮新鲜蔬果汁。

 

现代的饮食含有大量的精制蔗糖(sucrose)。蔗糖是双醣类，由一分子葡萄糖和一分子果糖结合而成。蔗糖是不能直接被细胞利用的，必须先分解为葡萄糖和果糖。葡萄糖可以通过胰岛素的协助进入细胞内，而果糖则需要前述的“果糖引领酵素”才能进入细胞内。人体似乎不能自行制造果糖引领酵素，所以细胞无法直接利用由蔗糖分解来的果糖。但若饮用新鲜蔬果汁，其中所含的果糖引领酵素，就能引领来自蔗糖的果糖进入细胞内转化为能量。

 

糖尿病人可以喝蔬果汁吗？答案再清楚不过，不只是可以，而且应该多喝新鲜蔬果汁，以及多吃水果。

 

另一个问题是：糖尿病人可以喝蜜糖吗？蜜糖的糖类成份主要是葡萄糖和果糖，以及很小量的蔗糖。天然蜜糖含有引领果糖进入细胞内的“果糖引领酵素”。喝了蜜糖后，身体的细胞可以有效地利用果糖来制造能量，因此血糖(葡萄糖)不会急速上升。然而，经过加工处理的蜜糖，尤其是加热处理者，其“果糖引领酵素”已被破坏，那么身体就无法利用果糖来制造能量，血糖当然会升高。只过滤掉杂质的天然蜜糖，会有气体不断地释放出来，但如今已很难获取此类天然蜜糖。天然蜜糖含有大量有益身体康复的营养物质，又不会使血糖升高，当然适合糖尿病人和癌症病人服用。

 

细胞还有另一个能量的来源，那就是酮体。在正常情况下，细胞的能量来源主要是葡萄糖，在血液内只有很少量的酮体在流通。然而，当人处于斋戒或长期挨饿的情况下，葡萄糖不能通过饮食获取，肝脏就会分解脂肪酸为葡萄糖和大量的酮体，这时酮体就可以成为细胞能量的另一个来源。在饥饿期，酮体就越来越多地取代了葡萄糖作为能量的来源。酮体产生的机制，确保人体长期饥饿时也能继续生存。

 

在正常情况下，椰子油也能为身体提供大量的酮体。椰子油的中链脂肪酸，在肝脏内一部份会被分解为能量，其余的则分解为水溶性的酮体(Ketone bodies)。虽然名为“体”，它们却是已溶化之物，不是颗粒。酮体能够很有效地在细胞内转化为能量。在正常情况下，细胞的能量来源主要是葡萄糖，在血液内只有很少量的酮体在流通。然而，当人处于斋戒或长期挨饿的情况下，葡萄糖不能通过饮食获取，肝脏就会分解脂肪酸为葡萄糖和大量的酮体，这时酮体就可以成为细胞能量的另一个来源。在饥饿期，酮体就越来越多地取代了葡萄糖作为能量的来源。酮体产生的机制，确保人体长期饥饿时也能继续生存。许多细胞也可以把脂肪酸转化为能量。脂肪酸不能通过血脑屏障，但酮体却能通过血脑屏障自由地进入脑部为脑细胞提供能量。脑部组织对酮体的代谢率，会随着血液中酮体浓度的增加而提高，而且当血液中的酮体含量增加时，脑部血流量亦随之提高。当血液中的含氧量降低时，脑细胞依旧能够利用酮体来产生能量，避免脑机能的崩溃。研究也发现，在低氧的情况下，酮体通过降低脑糖代谢率，能对神经细胞能起着保护作用。

 

许多脑部疾病，如老年痴呆症、帕金森氏症、癫痫症，或神经退行性疾病，都是因为脑细胞或神经细胞不能从葡萄糖获取足够的能量而逐渐退化和死亡。很多时候是因为这些细胞对胰岛素产生了抵抗，因而不能把葡萄糖转化为能量。椰子油转化而来的酮体，能为这些细胞提供另一种能量的来源，因此能预防、减轻、控制或治疗这些疾病。许多因缺少能量而衰退的脑细胞和神经细胞，并没有死亡，其功能在获得酮体提供的能量后，能逐步恢复。这就是为什么椰子油对上述的脑部疾病和神经退行性疾病，都有显著疗效的原因。基于同样的原因，椰子油对糖尿病也有很好的疗效。椰子油能减低胰岛素抵抗和降低血糖。

 

糖尿病人由于胰岛素抵抗，不能很好地利用葡萄糖把它转化为能量。椰子油同样能为糖尿病人提供另一种能量的来源，因此对糖尿病也有很好的疗效。椰子油能减低胰岛素抵抗和降低血糖。

 

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油拔疗法(Oil pulling)是阿育吠陀(Ayurveda)医学的排毒与回春疗法之一，已有5000年的历史。能协助排除淋巴系统的毒素。

 

淋巴系统拥塞的征兆包括过量的粘液、早上无胃口或感到前晚的食物还滞留者、早上无法自然苏醒、整天懒洋洋无精打采。

 

口腔周围有相当密集的淋巴腺，不是偶然的现象，而是为了方便把淋巴系统的毒素，通过口腔排放出去。口腔周围有许多与淋巴腺有联系的排放点，如扁桃体(tonsils)、腺样体(adenoids),和口腔内的粘膜组织，都是淋巴系统的一部份。呕吐来临的前一刻，往往会感觉到口腔周围的体液突然如潮水般涌现，通过口腔与肠胃的秽物一起吐出来。这些口腔周围体液的来源，与附近淋巴腺有直接或间接的联系。呕吐是淋巴系统排毒的方法之一。

 

早晨睡醒时，许多淋巴腺的毒素已积聚到口腔周围，是排淋巴毒的好时机。

 

油拔疗法很简单。把一汤匙特级初榨椰子油含在口里，然后不断地让它口腔内、牙齿间来回晃动(请脱下假牙)，长达15~20分钟，然后把油吐出。此时的椰子油已和口腔内不同来源的腺液混合稀释，变成乳白色，容量已增加超过3倍，其中含有大量从口中“拔”出来的细菌、粘液和毒素，一定要吐出来，不可吞下。

 

一般医师认为，不可以像漱口般让椰子油在喉头激荡，我们则持相反意见，因为这样更容易让椰子油与喉咙两侧的扁桃体接触，更能促进淋巴腺排毒。

 

由于油拔疗法十分有效，因此很快就会出现一般排毒过程的反应。开始时，许多疾病的症状也许会恶化，这就是所谓的“好转反应”。其实也不用害怕，只不过是含油漱口而已，能造成什么伤害？然而，油拔疗法就是有那种出乎意料的功能，可以改善和治疗多种疾病，不可小觑。

 

消化系统会根据舌头和口腔感应到的食物种类，分泌能消化这些食物的消化液。消化液的组合，会随着食物种类的不同而有所改变。以椰子油漱口，会刺激消化系统分泌脂肪酶，准备消化脂肪类食物。但此时并没有脂肪类食物进入肠胃中，这些脂肪酶被吸收后会被用来消除体内沉积的脂质废物。脂质废物开始松动，然后被释放到淋巴系统内循环，准备通过排泄器官排出去。这些脂肪酶对于改造癌细胞膜也有很重要的作用，因为要改变癌细胞膜的脂肪结构，就必须动用脂肪酶。

 

油拔疗法必须在空腹时进行，以达到最佳的效果，因为这时候分泌的脂肪酶要被身体吸收，然后用来消除脂质废物和改造癌细胞膜。因此，油拔疗法最好在起床后和临睡前或真正空腹的时候进行，而且完毕后不可马上吃东西，应该等15分钟让身体完全吸收被释放出来的脂肪酶。

 

最新的研究显示，油拔疗法的功效不仅仅是通过口腔排毒，而更重要的是刺激整个淋巴系统排毒。口腔内的扁桃体、腺样体和粘膜组织，虽然是淋巴系统的一部份，但不是淋巴系统排毒的主要排放点。它们是淋巴系统的“感应器”。

 

扁桃体和腺样体含有像淋巴结样的组织，以椰子油漱口时，不单单能清除扁桃体和腺样体的脂质废物，也能刺激淋巴系统让它感应到淋巴系统排毒的时机到来了。每天早晚不断的刺激，会让淋巴系统持续地敞开排毒的阀门。当然，这时候就一定要强化淋巴系统的排毒器官：皮肤、大肠和肾脏，最大幅度地通过它们排毒。

 

油拔疗法那么简单却能治病，就是因为它能促进淋巴系统排毒，缓解拥塞的淋巴系统，而许多疾病恰恰就是因为淋巴系统被各种各类毒素堵塞造成的。净化淋巴系统后，免疫功能得以快速提升，对治疗多种病痛有积极的作用。

 

椰子油有杀菌和消炎的作用。油拔疗法能保持口腔卫生，使牙齿洁白坚固，口气清新，效果比一般的漱口剂还要好。更重要的是，椰子油能把淋巴系统内的油脂废物引出来。

 

根据报道和见证，油拔疗法能改善或治疗的疾病包括：鼻子敏感、打鼻鼾、偏头痛、腱鞘炎、白癜风、糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肺病、癌症、艾滋病、荷尔蒙失调、白血病、类风湿性关节炎、气管炎、牛皮癣、水肿、哮喘、口臭、牙龈病、倦怠、扁桃体结石、经痛、便秘、湿疹、失眠、脑膜炎、静脉曲张、牙痛、血栓、溃疡、肠胃病、瘫痪、肝病、脱发、痔疮、健忘、耳鸣、排除重金属和辐射物等等，不胜枚举。

 

油拔疗法最好是起床后马上进行，过后才刷牙。临睡前进行，可以净化口腔周围的腺体，第二天早上就能积聚更多毒素，这样可以加速排毒过程。当然，在其他时候，最好是空腹时，再进行1~2次，还是可以的。第一次尝试油拔疗法时，会觉得时间特别久特别难过。若同时做点其他事情，时间就会好过些。

 

油拔疗法是净化淋巴系统的绝佳方法。所有癌症病人的淋巴系统都有不同程度的拥塞现象，因此都必须采用它。

 

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治疗严重疾病需要大量的营养素，包括酵素、矿物质、维生素、蛋白质等等，因为身体的细胞组织及多个系统，都需要修复，这绝对不是一两种药物就能够完成的。从哪里才能获取修复时所需的大量营养素呢？当然是从人类天然的食物中：蔬菜、水果、坚果豆类。

 

新鲜的蔬菜和水果，含有大量的酵素、矿物质、维生素、纤维质、蛋白质和植物生化素(phytochemicals,也称为植物化合物)。植物生化素，简称植化素，是指天然存在于植物中的一些化合物，能帮助人类提升生理机能，预防和改善特定的疾病。植化素有抗氧化、抗发炎、抗病菌、抗突变、抗肿瘤等功能，可以提升免疫系统的功能，改善及预防心血管疾病和癌症。大约有5000种的植化素已被确定出来，但相信还有更多的比例是还未被发现和鉴定的。

 

植化素是让蔬菜和水果形成亮丽色彩的原因，因此色彩鲜艳的蔬菜和水果，其植化素的含量就特别丰富，而且颜色越深越好。植化素与颜色的关系，举例如下：胡萝卜素(b-carotene)让胡萝卜呈现橘色；叶黄素(lutein)使玉米变黄；茄红素(lycopene)让番茄呈现红色；花青素(anthocyanins)使蓝莓呈现蓝色；叶绿素(chlorophyll)使蔬菜呈现绿色。一般上，蔬菜水果同时含有多种植化素。

 

植化素有多种保健功效，如叶黄素和玉米黄素(zeaxanthin)可以预防与治疗视网膜黄斑部病变。辣椒素(capsaicin)有抗菌、消炎、止痛、帮助消化等作用。植物皂素(saponins)可以抑制癌细胞生长。花椰菜中含有的萝卜硫素(sulforaphane)具有良好的抗氧化功能，也能有效地抑制幽门螺旋杆菌，以及提升免疫功能。

 

由于植化素存在于各种颜色的蔬果中，所以许多营养师都提倡“彩虹饮食”，即从多种颜色的蔬果中获取种类繁多的植化素。

 

要在短时间内就改善体内的环境，修复受损的细胞组织，必须生食大量蔬菜和水果，但对一般病人来说，这是不可能的。唯一的方法，就是饮用由多种蔬菜和水果榨出来的新鲜蔬果汁。新鲜蔬果汁应当以榨汁机(juicer)榨取，以便获取浓缩的蔬果汁。榨取完毕就必须马上饮用，否则容易氧化，就像切开的苹果被氧化般，一旦被氧化，就会失去治疗的功效。虽然榨好后要马上饮用，但还是必须一口一口慢慢地品尝，让它与唾液混合，以便更容易被身体消化、吸收、利用，以发挥其最大的疗效。

 

榨汁机的种类繁多，哪一种比较好？要选择速度慢的榨汁机，因为它不会让蔬果汁与空气产生激荡冲击而氧化。

 

选用何种蔬菜和水果榨汁呢？原则是要有各种颜色的水果和蔬菜，像彩虹般鲜艳多彩，多达十几种都无妨。虽然如此，某些蔬菜水果由于具有特殊的医疗作用，应该多采用，如青木瓜和黄梨的消化酵素，能促进细胞膜的改造。

 

通过适当的搭配，蔬果汁可以是十分美味可口的。多少人第一次饮用这种浓缩的蔬果汁时，感叹道：“天啊！这些年来，我到底失去了什么。”

 

糖尿病、高血压和心脏病人，每天可以饮用蔬果汁2~3次，每次1~2杯。

 

植化素是蔬果用来保护自己免受害虫吃掉的防护机制，因此蔬果的表皮纤维下，以及种子的皮下含有大量的植化素。如果只饮用蔬果汁，而把这些富含植化素的部份丢弃，不仅可惜，甚至无法达到最高的疗效。

 

我们建议，把榨汁时剩下的蔬果纤维和种子，以3马力(大约2200W)以上的强力高效搅拌机，加水再打成细如冰淇淋，且富含植化素的二次蔬果汁。如果甜味不够，可以加适量蜜糖、葡萄干、枸杞子、桂圆肉、红枣(去核)一起打，味道就很不错了。超过3马力的搅拌机，甚至可以击破细胞壁，把藏在纤维和种子里的植化素释放出来。只有超过3马力的搅拌机，才可以打出感觉不到纤维渣的蔬果昔(smoothie)。

 

现代人的饮食，严重缺乏营养丰富的坚果豆类，尤其是不必烹煮就能生食的，例如腰豆、甜杏仁、葵花子、南瓜子、榛子、芝麻、核桃仁、松果仁等等。这类食物含有极其丰富的蛋白质、矿物质、必需脂肪酸以及多种维生素，尤其是维生素E, 都是病人迫切需要的。然而，食用坚果类和豆类必须注意消化的问题，否则会造成消化不良，进而损害健康。原来植物为了繁衍和保护后代，种子里都有大量防止消化蛋白质的酵素，即蛋白抑制酶，所以多吃坚果豆类肯定会引起消化不良和胀风，小量则无妨。

 

选择几种坚果豆类，加水和适量蜜糖，然后以强力搅拌机搅打成乳白色的“坚果豆类奶昔”。此奶昔营养丰富，美味可口，但只可少量饮用，否则会造成消化不良。

 

我们也可以把坚果豆类和蔬果纤维一起搅拌为“坚果纤维奶昔”。把适量的坚果豆类，加上半碗榨蔬果汁时剩下的蔬果纤维，再加入适量蜜糖、葡萄干、枸杞子、桂圆肉、红枣(去核)和1杯水，然后以3马力以上的搅拌机打成柔细的“坚果纤维奶昔”，其营养就更丰富、更全面，而且更美味可口。

 

“坚果豆类奶昔”比较难消化，然而加了蔬果纤维打出来的“坚果纤维奶昔”，就容易消化多了。甚至有病人说，吃饱饭后喝点“坚果纤维奶昔”还能帮助消化呢。

 

……

 

人体免疫系统和肠道有密切的关系。全身大约60~70%的淋巴细胞分布在肠道内，形成一个称为“肠相关淋巴组织”的网状结构，其中包含培氏斑及肠系膜淋巴结。培氏斑是一种淋巴小结聚集而成的消化道独特免疫组织，在回肠里特别多。聚集在肠道的免疫细胞包括巨噬细胞、T细胞、B细胞、NK细胞、树突细胞。淋巴球的B细胞和T细胞，大部份都分布在肠道内。全身B细胞总量的大约70%，就聚集在肠道。

 

人体是个与大量微生物共生的有机体。这些微生物群大部份聚集在肠道里，称为肠道菌群，包括细菌、病毒、霉菌、酵母菌等等。它们在人体内长期进化的过程中，互相依存、互相制约，形成一个能进行物质、能量及基因交流的动态平衡的生态系统。因此，人实际上是个“超级生物体”。

 

这些微生物群与我们结伴相生，99%以上对我们是有益的。它们分解食物，帮助消化，提供能量，抑制有害病菌，更重要的是帮助身体清除废物和毒素。

 

大量免疫细胞和微生物群都聚集在肠道内，它们之间到底有何种关系？一般认为，大量免疫细胞分布在肠道，是为了防御和杀灭通过食物进入肠道的有害细菌。然而，研究显示，肠道微生物群和免疫系统之间，有更紧密的依存共生关系。

 

在肠道的生态环境中，所谓的“益菌”和“害菌”相处于一种动态的平衡，这种互相制约的状态，对免疫系统的健全发展是十分重要的。越来越多的研究显示，免疫系统“受训”的一个重要场地，就是充满各种菌群的肠道。免疫系统必须不断地接触益菌和害菌，并受它们的刺激，才能保持高度的警戒和进入备战状况。经激活的免疫系统，提高了免疫应答，一旦出现异常细胞，免疫系统就会很快监测到，然后产生免疫反应。免疫细胞产生的肿瘤坏死因子、白细胞介素和干扰素，都是对抗肿瘤的有力武器。

 

不良的饮食、生活习惯和药物的滥用，会破坏肠道内微生物的生态环境及动态平衡，造成肠道内菌群异常，益菌大量减少，害菌和条件致病菌大量增殖，在肠内生成腐败产物，使肠屏障功能下降，导致血液中病菌的抗原增加，刺激人体免疫细胞产生炎性反应，长期低度的全身性发炎甚至会破坏胰岛素受体、损伤血管壁，引发糖尿病、高血压、动脉硬化等疾病。

 

大量的研究已经证明，肠道菌群的生态异常，是导致多种疾病的重要原因，反之，若能维持肠道菌群的动态平衡，对保健有莫大的助益，最直接便捷的方法是摄取足够的“益生菌”。

 

所谓“益生菌”(Probiotics)，即有益于生命的细菌，泛指能对宿主起到有益健康作用的活性微生物，包括乳酸杆菌、双歧乳酸杆菌、肠球菌、链球菌等，经常寄居在以肠道为主的粘膜组织。

 

20世纪初，俄国荣获诺贝尔奖的生理医学科学家，梅契尼柯夫(Metchnikoff)，发现在欧洲各国中保加利亚的百岁老人最多，而且他们大多是牧民，每天饮用储存在羊皮袋里的酸奶。梅契尼柯夫认为，乳酸菌绝不仅仅把鲜奶变酸，在人的肠道里还有着广泛的有益作用。至于乳酸菌在肠道里有哪些具体的有益作用，梅契尼柯夫并没有继续研究，但他开创了“补充益生菌”的学说，后来的科学家对此一直研究至今。

 

现在已经得知，酸奶中的乳酸菌能够防止有害菌的繁殖，抑制肠内异常发酵，从而达到保健和预防老化的作用。其实所谓乳酸菌，并不是一种细菌，而是上百种同类细菌，都能把乳糖转变为乳酸，而其中比较常被研究提及的则是双歧杆菌。

 

补充益生菌来维持肠道菌群的动态平衡，有一个严重的缺点，那就是多数益菌还未到达大肠就已经被消化液杀死。因此，补充“益生元”在肠道内创造良好的生态环境，让益菌正常地生长，是另一个可行的方法。所谓“益生元”是能提供益生菌食物或生长环境的物质，如膳食纤维和低聚糖。

 

饮食会决定肠道内的菌种，只有遵循人类天然的饮食，肠道的菌群才可能是最天然、最平衡、最能维持健康的。然而，若要通过服用保健品来改善肠道菌群的生态平衡，最好就是饮用经过益菌长期发酵的生长媒介，因为这些益菌生长的环境，已经被改造为最适合益菌生长的地方，而且它有催化作用，能协助改造肠道菌群的生态环境。酸乳本身比其中的乳酸菌更重要，同样的，经过发酵的蔬果汁本身比其中的益生菌及酵素更为重要。在肠道内创造益菌良好的繁殖环境，往往比补充益生菌更重要及有效。

 

某个著名的益生菌产品，以蔬果和药草萃取物发酵来培植益生菌，发酵的过程长达3~5年。长时间的发酵，让益生菌完全改造了其生长的媒介，变得十分适合益生菌的繁殖。成品把益生菌连同其生长媒介一起装入软胶囊。服用时，软胶囊能保护益生菌免受消化液破坏，而更重要的是，此生长媒介进入肠道时，能催化肠道环境的改变，使它更适合益菌的成长繁殖。

 

目前正流行着以蔬果加糖发酵，1~2个月后发酵成所谓的“蔬果酵素”，有很好的保健和康复作用。如果单纯是为了获取酵素，吃新鲜的蔬果或喝蔬果汁就可以了，无需经过发酵。发酵是为了获取能促进益菌生长的媒介。经过长时间的发酵，益菌已把蔬果汁转化为适合其繁殖的稳定媒介。这经过发酵的益生元，还有催化作用，进入肠道后，能协助改造菌群的生态环境，创造必要的微生态平衡。经过发酵的蔬果汁，与其称之为“蔬果酵素”，不如称为“蔬果益生元”更为正确。

 

同样的，酸乳的作用，虽然能补充益生菌，但更重要的是酸乳已形成一个能促进益菌繁殖的稳定媒介，进入肠道后，更能催化肠道环境的改变，使肠道菌群达致必要的生态平衡。

 

抗生素顾名思义是对抗有生命的微生物之药物。然而抗生素并不能分辨有害与无害的微生物群，那就糟糕了，因为与我们共生的微生物群99%以上是有益的，把它们摧毁对我们的健康会造成无可弥补的损害。不分青红皂白地把与我们共生的肠道菌群通杀，把免疫系统的“训练场地”摧毁，会造成免疫功能紊乱，使它失去正常的防御功能。作为保健和治疗的手段，“抗生素”与“益生菌”之间的选择，孰优孰劣，不言而喻。

 

有几个研究都证明，一个5~7天的抗生素疗程，足以摧毁肠道中所有100兆个细菌，并永久性地改变微生物群的组成。一个抗生素疗程过后，得花费数年时间采用益生菌和特定营养素才能让身体逐渐趋于正常。

 

大量地杀灭体内的微生物群，会导致人这个共生体的失衡，无可避免地产生各种病态。研究证明，滥用抗生素可导致下列各种状况：

- 抑制免疫功能

- 增加心血管疾病、中风、死亡的机率

- 增加猝死的风险

- 行为改变、焦虑、神经损伤、神经系统失衡

- 增加黄色葡萄球菌致病的机率

- 全身过敏性疾病、哮喘

- 败血症和全身性炎症

- 增加感染、咽喉炎、胰腺炎、关节炎、致命性结肠炎的风险

- 系统性红斑狼疮

- 再生障碍性贫血

- 肝功能衰竭

- 肾结石、肾损伤

- 癌症

- 肺病

- 眼疾

- 肥胖

- 营养不足

 

与抗生素相反，益生菌能改善体内微生物群生态的平衡，促进机体的健康，并抑制害菌的破坏，其功能包括：提升免疫力、改善过敏、降低感染、协助排毒、预防便秘、帮助消化、改善腹泻、降低血压、降低胆固醇等等。

 

适量地服用优质益生菌产品，能让糖尿病、高血压、心脏病人，更快地康复。

 

……

 

人体骨骼的重要成份是钙质。骨头有软质和硬质的两个部分。软质部分也称为骨髓，其主要构成元素是钙质，而硬质部分则由蛋白质和磷酸钙构成。骨髓是制造血液的重要物质。如果钙质大量流失，造血功能也将受到影响。                                                                                                                                                                                                                                                                          

 

钙离子是属于碱性的活性钙，因此可以迅速中和各种毒素如蛇毒、虎头蜂毒、化学酸毒、西药毒素、酒精毒素、残留的农药、香烟的尼古丁以及人体内的各种酸毒。人体内的许多酸毒必须先中和然后才可以由排泄器官排出体外。

 

钙离子还有多方面的功效，如：增强骨骼、消脂降压、纾缓发炎、溶解结石、净血作用、养颜美容、安神、止血、愈合内外伤、消除妊娠的困扰等等。

 

有两种钙产品，一溶在水里就会形成钙离子，都有绝佳的疗效：

 

1.   爱佳倍公司的ATP3镁极钙。
唯一从植物来源萃取的钙质，可以被人体肠内经由特定的离子管道完全吸收。服用方法：以温水冲开后服用。味道比一般钙离子产品淡，容易被接受。

 

2.   金力元钙离子。

      必须溶在水里后服用。味道比ATP3镁极钙浓得多，许多病人难于接受。为了使它变得更美味，并增加其吸收率，我们建议采用以下服用方法：

 

      把1粒钙离子胶囊打开，将粉末溶在1大汤匙苹果醋里，以汤匙搅拌让它溶化。加半粒柠檬汁、适量蜜糖和2大汤匙凉开水，搅均后饮用。

 

      必须使用瓷或玻璃碗和汤匙，不可使用金属或塑胶器皿。

 

钙质必须在胃中酸性化才能被吸收，而且只能在十二指肠和小肠前端被吸收，过后由于胰脏碱性消化液的出现，钙质将集聚成较大的颗粒，不能通过肠壁的小孔，最终与粪便一起排泄出来。缺乏胃酸，必然导致缺钙。溶在醋内的钙，在酸性醋的作用下，很容易就被身体吸收。

 

钙的奇论：

钙是人体不可或缺的元素之一。许多生化过程都必须在钙的作用之下才能进行。血液中必须保持一定浓度的钙，心脏和脑才能维持正常的运作功能。根据钙所发出的信号，细胞产生分裂、活动、接收电流、发出电流等种种活动。钙是生命的火焰，如果没有钙，生命就不能延续。

 

如果由食物中摄取的钙质不足，为了补充正常的需要量，身体会自动由骨骼及牙齿中析出钙供使用，以保持血液中一定浓度的钙。然而，骨骼中的钙浓度极高，即使只析出一点点，也会导致血液中甚至细胞中钙的含量剧增，致使细胞内外钙浓度失去平衡，引起各器官的障碍和病变。当钙质泛滥时，连抑制力最强的淋巴球也将丧失功能，此时便容易出现过敏症。钙质摄取不足，反而导致体内钙泛滥，这种反常现象称为“钙的奇论”。这是骨质增生、动脉硬化、心肌梗塞、老人痴呆等等疾病的肇因。

 

一般人有个错误的观念，认为钙摄取过量会产生结石或动脉硬化。其实，只有少数体质特异的人，才会因此而发生肾结石。肠壁有调节的作用，缺钙时会尽力吸收钙，但若摄取的钙已足够，肠壁便会有所选择地吸收身体所需的份量，多余的部份则会排泄出去。因此，通过食物或服用辅助钙质，除了体质异常者外，完全没有摄取过量的担忧。反而是钙质不足时，从骨骼及牙齿释放出来的钙，会造成钙的泛滥，严重地危害健康。

 

当钙质不足时，身体就进入紧急状态，副甲状腺会分泌荷尔蒙，急忙从骨骼中提取钙质，但却会矫枉过正，导致过量钙质被释放出来，身体因而又必须处理钙质泛滥的问题。最常见的处理方法，就是过量的钙质与现代人一般上都过量的脂质废物结合，然后沉积在血管壁上。虽然已处理掉过量的钙质和脂质废物，却会引起血管钙化的问题。

 

什么是血管钙化？

 

过量的钙质与脂质废物结合后沉积在血管壁上导致血管硬化，这就是血管钙化的过程。动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病的过程中，均有血管钙化的现象，其程度与疾病的严重性呈正相关，并随年龄的增长而逐渐恶化。这种钙化可以发生在不同部位，如动脉中膜和内膜、毛细血管、心脏膜瓣，也可以涉及局部的、集中的或弥散性的钙化过程。

 

要充份地了解“钙的奇论”，才能安心积极地补钙。研究显示，绝大多数糖尿病、高血压和心脏病人，体内都缺钙。积极地补充钙质，能加速康复的进程。

 

……

 

治疗严重疾病，都要重视细胞制造ATP能量的问题。如果细胞缺乏能量，连维持正常的新陈代谢都有问题，更别说是修复受损的细胞组织。

 

细胞可以通过葡萄糖、果糖或酮体制造能量，但也需足够的氧气才行。糖尿病、高血压和心脏病人，都有某种程度的缺氧现象。缺氧确实有许多导因，但有个方法是可以大大地改善缺氧状况的，那就是服用田七。几百年前，在云南开挖银矿，矿洞深度可达300多米，在当时这是不可思议的深度。由于没有通风设备，缺氧就成为至关重要的问题。幸好云南生产很多田七，服用后能提升耐缺氧能力，协助解决缺氧的问题。田七能增加冠状动脉和血管内的血流量，增加输送到心肌和各组织细胞的氧气。田七还真有效，矿工感到胸闷和气喘时，嚼几片田七就能缓解症状。

 

田七能加速输送氧气到各组织细胞，却无法增加体内的含氧量。爱佳倍公司的“ATP2氧之泉”服用后，能在数小时内不断进行生物化学反应，将水分子分解成为新生氢与新生氧，释放出大量的氧气，让细胞进行有氧呼吸，生产更多ATP能量。如果同时服用田七和ATP2氧之泉，能够很有效地解决缺氧的问题。

 

田七的功能还包括：活血(抗血栓)、止血、补血(促进造血)、保护心肌、抗冠心病、抗心律失常、降血压、降血脂、促进脂肪代谢、防止动脉粥样硬化、保护脑组织、改善脑梗塞症状、镇静作用、抗炎镇痛作用、改善肝脏微循环、抗衰老、抗肿瘤、抗肾脏损伤、免疫调节等等。现在田七常用来治疗：跌打损伤、心脑血管疾病、脑梗塞、脑出血、高血脂症、高黏血症、高血压、冠心病、肺源性心脏病、心绞痛、心力衰竭等等。

 

血液中的红血球和血红素负责运送足够的氧气给各组织细胞。红血球好比载氧气的货车，而血红素则是装氧气的小容器。血液呈鲜红色是血红素的关系。当红血球中氧气充足时，血红素的颜色就特别亮丽。

 

如果血红素不足，输送氧气的功能就会降低，因此要促进身体制造足够的血红素。

 

血红素的构造与叶绿素相似，都由四个毕洛尔环(Pyrrole ring)组成紫质(Porphyrins)变化而来，所不同的是，血红素的中心由铁原子结合而成，而叶绿素的中央则是镁原子。在人体内，叶绿素的镁原子可以藉着原子转换原理，转变成铁原子，那么叶绿素就转化为血红素了。为了制造健康和质地良好的血液，叶绿素是不可或缺的。贫血患者服用叶绿素后，造血机能就转为活泼，红血球快速增加。由此可知叶绿素是很好的造血材料。

 

骨痛热症(Dengi fever登革热)会导致血小板数量大幅度降低。许多病人每天服用300~400 毫升良质叶绿素，两三天内，血小板数量就会逐渐回升，足见其促进造血的功能多么卓越。

 

饮用叶绿素时，如果同时补充有机铁质，效果更佳。爱佳倍公司的AGP1，能提供品质优良的有机铁质，是绝佳的选择。

 

叶绿素除了促进造血机能外也还有其他疗效，包括杀菌、消炎、抗过敏、防溃疡、强心、消除疲劳等作用，对糖尿病、高血压和心脏病人，有很好的辅助治疗作用。

 

病人一定要小心选购品质优良的叶绿素产品。市场上叶绿素产品琳琅满目，品质参差不齐。经过提取的叶绿素本身是不稳定的。如何提取和稳定叶绿素，是用化学方法或其他技术，直接影响着其品质。再者，叶绿素的来源，有无添加色素和防腐剂，也会影响其疗效。

 

多数糖尿病、高血压和心脏病人的血液比较浓稠，红血球粘连重叠的情况很普遍。毛细血管的口径很小，只容许单个红血球通过，因为单个红血球是柔软和容易变形的，因此容易通过毛细血管把氧气输送给组织细胞。然而，聚集成团的红血球，就无法通过毛细血管，导致供应给组织细胞的氧气减少，这就是通常所讲的“微循环障碍”，中医则称之为“血瘀”。ATP2配方能为红血球充电，使它们分散开来。

 

血液中的血小板，和红血球一样，当表面电荷过度下降时，它们之间相斥的作用大大减弱，结果也互相聚集在一起，在血管内形成小血块，医学上称为“血栓”。血管内的血栓会随血液到处流动，最后堵塞某些血管，导致该处组织细胞缺氧死亡，或引起癌变。血栓堵塞心脏血管时，就发生心肌梗死；堵塞脑血管时，导致中风；堵塞下肢血管，则发生血栓性脉管炎等等。ATP2配方能为血小板充电，降低其其黏着性和血液的浓稠性，进而改善缺氧的情况。

 

辅酶Q10是一种脂溶性醌，其结构类似维生素K。辅酶Q10广泛存在于动植物细胞内，在线粒体能量转换体系中扮演着重要的角色。辅酶Q10参与细胞的有氧呼吸作用，其主要作用是激活细胞有氧呼吸和启动线粒体生产能量。辅酶Q10的作用有如汽车的火花塞，没有它就启动不了汽车的引擎。如果没有辅酶Q10，细胞就无法产生能量，所有细胞的活动就会停顿下来。缺乏辅酶Q10，生产能量的速度就会减缓，机体抗氧化的能力随之下降，新陈代谢缓慢下来，各种老化现象也会逐渐显现。

 

辅酶Q10是机体的非特异性免疫增强剂，能激活免疫功能。辅酶Q10使细胞保持健康的状态，有极好的抗疲劳作用，能让机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛，延缓老化。

 

临床研究证实，辅酶Q10能预防或改善多种疾病的症状，包括心力衰竭、心律失常、高血压、高脂血症、中风、动脉硬化、肌肉萎缩、牙龈疾病、癌症、艾滋病、慢性疲劳综合症等等。临床研究表明，辅酶Q10对于治疗帕金森综合症、阿尔茨海默症、亨廷顿舞蹈病等与线粒体功能障碍及衰老有关的神经退行性疾病，有显著的疗效。

 

人体可以自行合成或从食物中摄取辅酶Q10。人体中辅酶Q10的含量随着年龄的增长而递减。20岁时辅酶Q10含量处于最高峰，70多岁时只剩下年轻时含量的大约40%，心脏中辅酶Q10含量的减少尤其明显。人体衰老时或生病时，合成辅酶Q10的能力会下降，此时有必要补充辅酶Q10。糖尿病、高血压和心脏病人，在修复的过程中，必须补充足够的辅酶Q10。

 

辅酶Q10被列入“安全”类药品(即无毒、无副作用)。在美国和欧洲，辅酶Ｑ10是一个OTC产品，有安全可靠的特性，即使长时间大剂量服用，患者也能很好地耐受。普通维持健康的每日推荐剂量为30mg，癌症病人的服用量每日可高达300mg，而糖尿病、高血压和心脏病人只需服用这份量的一半。由于其脂溶性，辅酶Q10应与含有脂肪的膳食一起服用，以促进身体迅速地吸收。

 

……

 

由于食用过多煎炸和高温烹调的食物，加上反式脂肪存在于各式各样的食物中，多数病人的细胞膜都因为这些脂质废物而功能受损。这是糖尿病的直接导因。要如何消除这些脂质废物，并以好的脂肪酸取而代之呢？

 

消化酵素可以协助腐蚀和改造细胞膜的构造和性质，而最有效的天然消化酵素就是木瓜酵素。木瓜酵素的功能比其他消化酵素强大，因为它能同时消化蛋白质、淀粉质和脂肪，并在酸性、碱性和中性的环境中发挥作用。

 

木瓜酵素可以从青木瓜中榨取。必须用成熟的青木瓜，即皮还是青的，肉则刚开始要转红(一点点红)。这样的青木瓜，酵素、维生素和矿物质都丰富。太青的木瓜，虽然酵素多，但是维生素和矿物质不足，而且味道难喝。肉太红的木瓜，酵素的含量就比较少。

 

先把木瓜连皮切细，放入搅拌机内加水打细，过滤后可以加点蜜糖，马上饮用。水的份量是能搅拌切细的木瓜就够了。一次只喝一杯，大约250~300 ml。某些搅拌机可以把青木瓜打得细不见渣。如果是这样，连渣饮用效果更好。用不完的青木瓜可以收藏在冰箱备用，但只能用两天，过后其酵素含量就会大幅度降低。

 

许多病人认为，这样榨出来的青木瓜汁很难喝。如果是这样，可以改用以下的方法。

 

以青木瓜和成熟的黄梨(黄梨也含有相当多消化酵素)为主要用料，加上少许各种颜色的蔬菜和水果，然后以榨汁机(juicer)榨取浓缩的蔬果汁，榨好后马上饮用。这富含木瓜和黄梨酵素的蔬果汁，美味可口，每天可以喝2~3次，每次1~2杯，饭前空腹饮用。

 

木瓜消化酵素协助改造细胞膜的构造和性质，与此同时必须补充良质脂肪酸，方法就是前述的食用坚果类，或饮用“坚果豆类奶昔”及 “坚果纤维奶昔”。

 

……

 

严重疾病患者体内都有大量毒素等待清除。阻毒、解毒、排毒是清除毒素的三个重要环节，缺一不可。阻毒是指杜绝或尽量降低进入身体的毒素，而此类毒素的主要来源是不恰当的饮食，前面已论述过。

 

肝脏是人体最大的解毒器官，日夜不停地进行着各种生化反应，把进入体内的各种毒素和代谢废物加以氧化还原，分解成无害物质，再排出体外。肝脏是个庞大复杂的化工厂，进行着超过500种生物化学反应，包括氧化作用、还原作用、羟基作用、硫化作用、去碱化作用、脱氨基作用、加甲基化作用等等。醣化、硫化、乙酰化、谷胱甘肽结合等作用，是让有毒物质与葡萄糖醛酸、硫酸、乙酰辅酶、谷胱甘肽结合，降低其毒性，增加水溶性，使有毒物质的输送更顺畅，更容易排出体外。

 

许多疏肝理气的草药都有保护肝脏的功效，能帮助修复受损的肝脏和增进肝脏解毒的功能。叶下珠和奶蓟都是很好的保肝草药。病人可以适量地服用芦荟和大黄，因为芦荟和大黄不只能通便，还能促进肝脏通过胆汁排除脂质废物。芦荟和大黄是常用的排肝毒草药，功效快速显著。

 

经过肝脏解毒的废物，部份脂质废物可以通过胆汁的排出去，而更多的是经由淋巴系统输送到排泄器官排泄出去。

 

淋巴系统是身体的排毒系统。所有细胞在新陈代谢过程中产生的废弃物，也由淋巴液携带到排泄器官。除了代谢废物，淋巴液还含有细菌、病原体、癌细胞、未经处理的蛋白质等等有害物质，因此淋巴系统会与免疫系统紧密地携手合作，把病菌和异物消灭吞噬。

 

淋巴液到达排泄器官之前，会先通过许多淋巴结。全身大约有八百多颗淋巴结，其作用类似过滤器。淋巴结是T淋巴细胞和B淋巴细胞定居的场所，其他免疫细胞也会集聚在此处，与来犯的病菌和异物作斗争。淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体，有效地杀伤和消灭病菌。经过杀菌过滤的淋巴液，会被输往排泄器官，把废物排泄出去。

 

淋巴系统通过皮肤、大肠、肾脏等排泄器官把毒素和废物排泄出去。如果这些排泄器官功能低下，毒素和废物就会滞留在体内。因此，强化排泄器官的功能是绝对必要的。

 

皮肤是最大的排泄器官。皮肤上有汗腺及皮脂腺，能通过排汗的方式，排出其他器官无法排出的毒素。活化皮肤排毒功能的好办法，是沐浴前干刷皮肤，每天2~3次。干刷比湿刷还要有效。沐浴时最好以冷水冲洗，因为冷水能进一步刺激和活化皮肤汗腺和皮脂腺的排毒功能。

 

正常人每天应该排便2~3次，否则大量毒素会滞留体内，而且已来到大肠的毒素会被重新吸收。纤维素的含量不足是便秘的重要原因之一。现代人的饮食，精制食品太多，而粗粮相对不足，使粪便的体积大幅度减少，因而不能刺激大肠产生正常的蠕动。多吃蔬菜和水果，能预防便秘。病人可以服用芦荟和大黄，帮助大肠通便和排毒，用量酌情增减，排毒时期每天通便3~4次为佳。

 

肾脏是十分重要的排泄器官。肾脏功能衰弱会导致机体出现多方面的状况。左肾负责排泄左边器官的淋巴毒素，同样的，右肾清理右边器官组织的淋巴废物。如果肿瘤出现在身体的右边，肯定的，右肾的功能已出现问题。肾脏功能一衰退，就会使大量淋巴毒素滞留，甚至出现淋巴水肿。

 

某些草药对肾脏有很好的保健和修复的功能，猫须草茶就是其中之一。在印度，猫须草茶也称为肾脏茶，就是因为它有恢复肾脏机能的作用。利水渗湿的草药，如茯苓、猪苓、泽泻，能促进肾脏排除滞留在淋巴系统的毒素。玉米须功能利尿消肿，平肝利胆，主治急慢性肾炎及水肿、急性胆囊炎、胆道结石，能促进淋巴系统通过肾脏和肝胆排毒。

 

忧遁草是肾脏病的特效药，能医治各种肾脏的毛病。近年来忧遁草也被用来治疗癌症，还颇有疗效，其中一个重要的原因是它能修复受损的肾脏，促进肾脏排淋巴系统的毒素。许多癌症的直接导因，就是拥塞的淋巴系统，一旦疏通了淋巴系统，病痛就迎刃而解。

 

排毒之前得先解毒，这是许多自然疗法的共识。固化的废物得先溶解，浓稠的血液和淋巴液也得先稀释。血管壁沉积的蛋白质和脂质废物，必须先被溶解和释放出来，然后通过排泄器官排放出去。木瓜和黄梨消化酵素，能协助溶解和释放这些废物。

 

活血化瘀的草药能稀释浓稠的血液和淋巴液，使淋巴系统排毒的过程更顺畅。水蛭在稀释血液和淋巴液方面有特出的功效。由于浓稠的血液和拥塞的淋巴系统是多种病症的共同原因，因此水蛭对它们都有疗效。水蛭的药性平和，有破血、逐瘀、通经、利水道、消肿退翳、败毒抗癌的功效，可以用来治疗中风、冠心病、心绞痛、高血脂、高血压、肝硬化、肾病、闭经、癥瘕积聚、跌打损伤等症，在防治心脑血管疾病和抗癌方面尤有特效。

 

采用疏通淋巴疗法时，身体会排出大量的粘液。中医有关“痰”的概念与粘液十分相似。在排除粘液时，还可以借助于中医化痰的方法及药物。

 

中医的化痰散结解毒法，佐以活血扶正，能使癌肿瘤逐渐消失。这是因为每一种癌症发生之前，都会有一个重大且持续的淋巴阻塞的情况。癌肿瘤会最先出现在淋巴系统最拥堵的地方。化痰散结等疗法，驱除了“痰凝”，缓解了拥堵的淋巴系统，使免疫系统能从拥塞窒息的环境中解放出来，让它发挥最大的防御和杀敌的功效，即使是癌细胞，也无法遁形逃逸。化痰、祛痰疗法，对于糖尿病、高血压和心脏病，同样有效。古人说：“怪病多痰”、“百病多由痰作祟”、“无一病不关痰”。

 

化痰草药能使痰凝更容易排出去。莱菔子、紫苏子、白芥子、葶苈子、皂荚，都是很好的化痰药物。以皂荚四份，其他四子各一份，研成细末装入胶囊，依其主要功能可称之为“化痰散”。峻下逐水草药，能促进淋巴系统除痰。以甘遂、大戟各等份，研成细末装入胶囊，依其主要功能称之为“逐水散”。临睡前服用化痰散、逐水散、芦荟、大黄胶囊各一粒，第二天早上会排出大量粘液和稀便。若芦荟和大黄胶囊增加到2粒，能增强排毒效果。此法能有效地排除体内痰凝，比一般灌肠排毒法更简单有效。

 

糖尿病、高血压和心脏病人，体内细胞组织和多个系统都要修复，以及排除累积的毒素。病人肯定会经历许多修复反应和排毒反应，最常见的是排除痰凝的反应，诸如咳嗽、喉咙痛、发烧、流鼻涕、泻肚子、放臭屁、关节酸痛、白带增多、皮肤痒、尿黄等等。然而，许多病人会误以为这是因为蔬果汁太寒凉，所以严禁蔬菜、水果及蔬果汁。

 

出现反应时，该如何处理？首先，千万别以西药来压制这些反应，否则病情的转机会变为危机，尤其是服用抗生素和退烧药，所造成的破坏足以使病情急转直下，直接危害病人的生命。许多反应都不需要处理，当身体完成了修复或排毒的过程，反应会自然消退。如果反应太强烈，一般上只需减少药量就可以了，也可以采用自然疗法减缓反应。

 

须知，诸如咳嗽、发烧、流鼻涕、泻肚子、关节酸痛、皮肤痒等反应，都是身体排毒和修复的过程，别把它们当作“疾病”来看待。人类终于可以重新审视何谓疾病，以及病体康复的方法和过程。排毒和修复，是康复必经的过程，是身体努力重新调整，达致更佳的动态平衡。排毒和修复反应，是康复的转机，应该好好利用，正确地疏导，能促进康复的过程。反之，若把它当作疾病看待，极尽所能将之抑制，那么转机就会转变为危机，甚至危害生命。正如堰塞湖之水，理当疏导，否则会造成更大的灾难，但在疏导的过程中，由于流量太大或其他原因而害怕起来，慌忙将之堵塞，结果将是一塌糊涂，难于收拾残局。排毒和修复的过程不能太激烈，否则难于忍受。若反应太强烈，暂缓的方法是暂停所有排毒和修复的药物，只饮用蔬果汁和食用水果，反应会自然地缓和下来。蔬菜和水果是人类最天然的食物，绝对不会危害身体。

 

许多病人都服用着糖尿病、高血压和心脏病的药物。这些药物必须继续服用，不可停止。等病情好转时，才逐渐减少药量。一般上，西药和草药隔开半小时服用，就可以了。

 

……

 

多数严重疾病的患者，体质比较趋于虚寒，可以适量地服用《归元大补剂》。《归元大补剂》功能滋阴、温阳、益气、补血，能促进虚弱病人康复的过程。

 

如何知道体质的虚寒温热呢？比较简单的方法，是察看指甲甲印的状态。指甲分为甲缘、甲体、甲根三部份。甲印是指甲根部白色半月状弧(亦称月痕)，是指甲的新生部份。甲印的形状、大小和数目，与寒热证候有关。由于足甲的鲜明度较手甲差，一般只观察手甲。

 

体质弱的人，不但甲印小，有甲印的指数也少，有的甚至十指均无甲印。那些素来比较强壮者，甲印清晰而大，甚至超过了甲体的一半，而且有甲印的指数也多。

 

健康人的甲印，两手数目应为8个，即除了两个小指以外，其余8指都有甲印。甲印大小，从甲根向甲缘量起，应在2mm左右，大拇指可到2~3mm，其余依次减少到2mm左右。甲印边缘整齐、清晰，中部凸出显得饱满。此种甲印，反映出脏腑阴阳相对平衡，气血冲和，多见于身体健康无恙者。

 

与正常甲印比较，甲印增大或减小，有甲印指数增多或减少，都属于异常甲印，可分为3种类型。

 

寒型：

甲印偏小或有甲印指数减少，均属寒型甲印，偏离正常型越大则体质越寒。寒型甲印是体内阳气虚衰而阴寒盛的表现，是脏腑功能低下，导致寒邪入侵或自生，气血运行缓慢，多生症瘕积聚或痰饮停滞。

 

热型：

甲印变大或有甲印的指数增多，均属热型甲印。偏离程度越大越热。热型甲印是体内阳气旺盛，脏腑功能强大的表现。正常人甲印越大，表示身体素质越好，但在患病的情况下，则表示阳气偏盛，阴液相对不足，此为实证。与寒型甲印比较，治疗容易见效。

 

寒热交错型：

此型由原有的热型大甲印发展而来，是热型甲印逐渐转寒，表现为甲印的边界模糊不清，颜色亦逐渐接近甲体的颜色。寒热交错型，既有寒象又有热象，初期、中期仍以阳性体质表现为主，后期则以阴性体质表现为主，但寒中亦有热象。

 

临床观察发现，多数人的甲印是右手略大于左手，男性大甲印多于女性。此外，不论是病人还是正常人，两手拇指大多有甲印，而两手小指则大多无甲印。

 

(注：以上有关甲印望诊和体质的关系，由中国著名癌症医师孙秉严在临床观察中发现。)

 

病人可以根据甲印，约略知道自己的体质。体质虚寒者，适量地服用《归元大补剂》，可以加速康复的过程。偏寒者，每周服用一次，大寒者每周2~3次。《归元大补剂》由24种药材组成，药方如下：

 

1。 洋参须    4 g

2。 高丽参须  6 g

3。 黄芪      6 g

4。 黄精      6 g

5。 甘草      6 g

6。 当归      8 g

7。 熟地黄    6 g

8。 何首乌    6 g

9。 白芍      4 g

10。桑椹子    4 g

11。淫羊藿    4 g

12。巴戟天    8 g

13。肉苁蓉    8 g

14。琐阳      8 g

15。杜仲      6 g

16。北沙参    6 g

17。天门冬    6 g

18。麦门冬    6 g

19。玉竹      4 g

20。龟板      6 g

21。肉桂      8 g

22。枸杞子    6 g

23。桂圆肉    6 g

24。红枣      8枚

 

 

一帖归元大补剂要煲2次。可以用有玻璃盖和出气小孔的钢锅煲药。第1次加水3碗(不用洗药材)，滚后以文火继续煲20分钟，稍冷倒出来大约有1碗备用。第2次加水3碗，滚后以文火煲40分钟，稍冷倒出来后与第一次的加起来，去渣再加热，然后倒入保温瓶，整天慢慢喝，最好是温服。

……

 

为什么我们要长篇阔论，引经据典地论述？因为治疗必须基于坚实的理论基础，而不是像某些偏方那样，毫无依据。如此，病人才能安心地接受这种治疗方法。

 

其实，我们已经简化了许多论述，欲知更详细的内容，请参阅《防治癌症的理论》，网址：http://www.263.com.my

 

现在终于可以总结前述的治疗方法，方便参考：

 

*  起床后和临睡前进行“油拔疗法”。油拔疗法能刺激淋巴系统排毒，尤其是排放粘液和脂质废物。

*  沐浴前干刷全身皮肤，促进汗腺和皮脂腺排毒。

*  减少食用动物性蛋白质和脂肪，减少盐分的摄取。

*  每天饮用“蔬果汁”2~3次，每次1~2杯，最好每天喝上6杯。

*  每天饮用“叶绿素”2~3次，每次2~3汤匙，可以加入蔬果汁内一起饮用。

*  每天服用“辅酶Q10”3次，每次1~2粒(每粒30mg)，以蔬果汁送服。辅酶Q10能帮助制造能量，有极好的抗疲劳作用，能激活免疫功能，让机体充满活力。身体衰弱的病人，应当服用。

*  每天饮用“坚果纤维奶昔”1~2次，每次1杯。

*  每天饮用特级初榨椰子油3次，每次1大汤匙。

*  每天服用“ATP3镁极钙”2次，每次1茶匙。

*  每天服用芦荟胶囊和大黄胶囊2次，每次各2粒，协助肝脏和大肠排毒。在医师的指导下，可以服用“化痰散”和“逐水散”，促进淋巴系统较大量地排毒。

*  每天服用ATP2(提供氧气) 2~3次，每次5~10滴，可以加入蔬果汁内；每天服用田七粉(协助输送氧气) 2~3次，每次1茶匙，以蔬果汁送服。

*  每周饮用《归元大补剂》1~3次，依病情而定，能改善虚寒的体质，协助提升和激活免疫功能。

*  经济情况比较好的病人，可以选择服用良质益生菌产品，如OMX (Ohhira Mountain Fruits Extract),每天2~3次，每次2~5粒。

*  正餐以外，应该多吃水果，但严禁榴梿。如果病情严重，最好保留早上至傍晚这段时间大量饮用蔬果汁和叶绿素，饥饿时只吃水果和少量可生食的坚果类。午餐食用米饭，将会妨碍在这段时间内大量吸收蔬果营养素。晚餐可以吃糙米加坚果豆类煮成的米饭(70%糙米，30%坚果豆类)，以及其他菜肴，但最好别吃动物性蛋白质和脂肪，可以多吃豆干、豆腐等大豆制品。若一时还难于改过来，想吃些肉类，最好只吃蒸鱼。切记：别因口欲而丧失治疗的时机。

 

我们可以根据病人的情况，制定服用药物的时间表。

 

服用时间

药物

最低相隔时间

起床后服用

1

油拔疗法

15 分钟

2

蔬果汁 + ATP2(5~10滴) 

蔬果汁送服:田七粉(1茶匙)

蔬果汁送服:辅酶Q10(2粒)，益生菌OMX(2粒)

蔬果汁送服:叶绿素(3大汤匙)

3

特级初榨椰子油(1大汤匙)

早餐前服用

1

ATP3镁极钙(1茶匙，溶在半杯温水里)

15 分钟

2

服用草药胶囊：芦荟(2粒)、大黄(2粒)

早餐

1

坚果纤维奶昔

15 分钟

2

水果

午餐前服用

1

蔬果汁 + ATP2(5~10滴) 

15 分钟

蔬果汁送服:田七粉(1茶匙)

蔬果汁送服:辅酶Q10(2粒)，益生菌OMX(2粒)

蔬果汁送服:叶绿素(3大汤匙)

2

特级初榨椰子油(1大汤匙)

午餐

1

水果 / 糙米饭(糙米70% + 坚果豆类30%) + 其他菜肴

 

晚餐前服用

1

蔬果汁 + ATP2(5~10滴) 

15 分钟

蔬果汁送服:田七粉(1茶匙)

蔬果汁送服:辅酶Q10(2粒)，益生菌OMX(2粒)

蔬果汁送服:叶绿素(3大汤匙)

2

服用草药胶囊：芦荟(2粒)、大黄(2粒)

3

特级初榨椰子油(1大汤匙)

晚餐

1

糙米饭(糙米70% + 坚果豆类30%) + 其他菜肴

 

临睡前

1

ATP3镁极钙(1茶匙，溶在半杯温水里)

15 分钟

2

服用草药胶囊：芦荟、大黄、化痰散、逐水散

3

油拔疗法

 

 

 

 

其他疗法

1

沐浴前干刷皮肤

每天2~3次

2

归元大补剂(整天服用)

每周1~3次

 

 

以上的治疗方法，也适合用来治疗多种疾病，作为保健则能延年益寿，因为它能从细胞的层面修复受损的组织细胞及恢复多个系统的功能。

 

 

 

 

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